最近一周易怒不爱和同学交流与同学忽冷忽热

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况分析，考虑是不良情绪影响的。
      指导意见：
      建议您遇事要豁达开朗，积极乐观，遇到烦恼多与同学交流沟通，自己要注意调适和控制不良情绪，以免影响心情。
      

      你好，青春期发育期特有的现象就是情绪不稳定，容易发怒容易忧郁。这是因为青春期发育消耗大量营养素，摄入的营养素不够就会这样。营养神经提高兴奋劲的营养素是维生素b族和蛋白，安定情绪的是钙镁等。
      鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白，粗粮坚果富含维生素B族，蔬菜水果富含维生素C，合起来修复机体细胞，钙镁锌主要含在海苔，海带，海产品中。
      

      可能生活中有不顺心的事情影响，最近一周易怒，不爱和同学交流，与同学忽冷忽热，让你感觉很烦恼。希望你放松心情，学会调适自己的情绪，心情不好时，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，听一些欢快的音乐，和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。
      
      以上是对“最近一周易怒不爱和同学交流与同学忽冷忽热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      16岁，正在青春期，激素分泌旺盛而不稳定，所以也会引起情绪上的波动现象。有的人变得敏感多疑，有的人变得悲伤忧郁，有的人变得暴躁易怒……这是青春期波动现象，不必太在意，可以多和好朋友在一起多运动，多做自己喜欢的事情。凡事不必太较真。
      

      指导意见：
      16岁女生，最近一周容易发怒，不爱与同学交流，态度忽冷忽热。考虑存在焦虑、抑郁等负面情绪。
      建议找心理医生，帮助调整情绪状态，学习一些情绪管理技巧和放松技术。寻找负面情绪（焦虑、抑郁）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突。
      

      病情分析：
      根据描述考虑是月经周期激素水平变化引起的情绪不稳定。
      指导意见：
      建议自己还是多观察观察，要适当的控制一下自己的情绪，想冷静的时候可以冷静冷静