有问必答网心理健康科失眠 → 医生,这段时间,我总是感觉好累……晚上睡觉还行……

医生,这段时间,我总是感觉好累……晚上睡觉还行……

女 | 37岁 2017-09-23 19:15:48 7人回复 来自西安市

健康咨询描述: 你好,医生,这段时间,我总是感觉好累……晚上睡觉还行……但总是感觉很累……

医生回复区

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2017-09-23 19:20:25 我要投诉

      你好,看到你的描述,这段时间总是感觉很累,虽然睡眠还可以,但是精神疲惫没有得到恢复,建议您放松下来,平时可以适当的锻炼,通过身体的疲劳带动精神的放松。有心事要及时倾诉出来,释放内心的烦恼压抑,让自己心情轻松一些。

余学钊
余学钊 武汉儿童医院   药师 擅长: 临床药物咨询,特别熟悉对妇幼小儿用药方面的用药指导 帮助网友:120359称赞:239
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2017-09-23 19:16:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般对于失眠的现象的话,可以服用具有安神作用药物比较合适。
      指导意见:
      你这种情况的话可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适的。

孙勇
孙勇 信阳市中心医院   主治医师 擅长: 脑出血,蛛网膜,下腔出血,动静脉畸形,颅内动脉瘤, 帮助网友:6424称赞:7
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2017-09-23 19:17:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,请问这些症状出现多久了呢?目前是否还有其他的症状出现呢?
      指导意见:
      如果这种情况时间比较久,可以及时就诊于内分泌科完善相关检查看是否存在异常,希望帮到你。
      以上是对“医生,这段时间,我总是感觉好累……晚上睡觉还行……”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李洲
李洲 二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、人际关系、个人成长、亲子教育 帮助网友:2049
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2017-09-23 19:20:13 我要投诉

      指导意见:
      为了能更好的帮助你,你可以说的更详细一些吗:1、这个很累的是情况已经有多长时间;2、最近有没有发生过什么特别的事情;3、累的感觉在什么加重,什么时减轻;

谭高
谭高 中国人民武装警察部队湖南省总队医院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,室上性心动过速,慢性支气管炎,神 帮助网友:1201称赞:1
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2017-09-23 19:20:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供的资料显示,人感觉特别的累,首先要排除躯体疾病。
      指导意见:
      建议你去医院做一个常规的体检。比方说测量血压,预防低血压,化验血常规,是否贫血,以及代谢系统疾病。另外熟话说,春困秋乏。也是有道理的,有可能就是一个生理现象

杨旭东
杨旭东 医师 擅长: 高血压,冠心病,脑梗塞等心脑血管病,消化呼吸泌尿常 帮助网友:9406称赞:16
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2017-09-23 19:22:04 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你的描述考虑考虑是体质差,精神虚弱引起的症状,注意血压血糖和是否有贫血等症状。
      指导意见:
      建议是作息时间不要劳累,饮食以清淡不吃辛辣刺激的食物,及时医院就诊,选择合理的治疗方案,仅供参考。

汪丽
汪丽 重庆市长寿区云集镇卫生院   护师 擅长: 毛囊炎,阑尾炎,皮炎,痤疮 帮助网友:9206称赞:10
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2017-09-23 19:35:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的这个情况,主要考虑是压力大,睡眠质量不好引起的。
      指导意见:
      建议平时注意多休息,避免熬夜,过度劳累,饮食上清淡一点。晚上可以口服安神补脑液治疗。
      以上是对“医生,这段时间,我总是感觉好累……晚上睡觉还行……”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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