病情分析:
你好,你原来手淫的频率高吗?一周会有几次呢,其实每周的次数最好不要超过1次。
指导意见:
在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜,同时多运动运动
。
你好,这个主要还是靠自己,要适度的控制,不能过度。目前正好处于生长发育的阶段,手淫过多影响体质,而且将来也会导致出现阳痿早泄,精子质量下降等生育障碍。
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