医生，一天服用25毫克锌

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况来看，是可以使用的，请不要担心
      指导意见：
      建议不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡饮食，加强锻炼，增强体质，多吃新鲜的水果蔬菜。
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您服务，请问您是什么情况需要额外补锌呢？
      指导意见：
      其实每天我们正常饮食的话，能从食物上摄取身体所需的锌含量，如果您是想提高身体免疫力个性功能，可以只补充锌元素15毫克或者单独服用善存，不用两者叠加重复吃。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，你需要到医院进行微量元素的检查，来确定，身体的实际状况
      指导意见：
      如果你的身体是正常的，检查，也没有发现微量元素异常，我认为就不要使用这种微量元素补充剂。
      
      以上是对“医生，一天服用25毫克锌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的病情分析是锌剂和善存可以同时服用的，别担心，注意身体
      指导意见：
      建议最好平时注意身体，适当的增加体育锻炼，不要熬夜，多吃有营养的食物，蛋类奶类瘦肉，身体才可以有好的吸收
      

      病情分析：
      你说的情况是选择上述锌的一个外用或者补充非常普遍，但是比较少见。
      指导意见：
      普遍是指缺乏的人群，普遍，但是补充的话很少像你说的这个一天的使用量，只有通过详细的检查才能够根据这个判断使用量
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑这样吃是可以的，但不要长期这样。
      指导意见：
      注意休息，合理饮食，保持愉快心情，少吃辛辣食物，不要把这些营养品，多吃蔬菜水果。。