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脸不算胖,一般般,但是大腿有点粗

女 | 16岁 2017-09-23 21:12:40 3人回复 来自

健康咨询描述: 脸不算胖,一般般,但是大腿有点粗,而且怎么吃也吃不饱

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陈庆玉
陈庆玉 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 股骨头缺血性坏死,腰椎压缩性骨折,颈椎退行性疾病, 帮助网友:41919称赞:8
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2017-09-23 21:13:50 我要投诉

      病情分析:
      根据你的情况,描述你的腿粗,应该考虑是脂肪过多。一定要严格的控制饮食
      指导意见:
      除此之外,避免长时间坐着躺着等等,严格控制零食,适当的进行体育运动锻炼
      

曹静
曹静 新田宏正中医骨伤科医院   药师 擅长: 本人擅长慢性病的防治如:糖尿病、高血压的防治;营养 帮助网友:12202称赞:97
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2017-09-23 21:14:31 我要投诉

      病情分析:
      你现在是长身体的时候,对各种营养物质的需求量都是比较大的
      指导意见:
      建议:仅仅是大腿有点粗,你也不用担心,平时多做锻炼大腿的运动就可以了,比如骑自行车、瑜伽
      

孙传利
孙传利 二级公共营养师 擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石 帮助网友:29579称赞:34
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2017-09-23 21:16:16 我要投诉

      病情分析:
      针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动,每天坚持做就会有效果的。
      指导意见:
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡。
      
      以上是对“脸不算胖,一般般,但是大腿有点粗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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