健康咨询描述: 少白头,遗传性的,祖母父亲姑姑都是这样,现在44了,白头发越来越多了,用什么方法比较有效,想要洗发的办法,吃的不想用,多长时间会见效果,谢谢啦
指导意见:
食疗方法
⒈黑芝麻又名胡麻,性甘、平、无毒。
作用:补益肝肾,滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果。
食用方法:取黑芝麻25克捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白。
⒉枸杞子性甘、平、无毒。
作用:补益肝肾,对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法:内服煎汤、炖食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
⒊仙人粥何首乌30~60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
治疗及时
别以为是小事情而拖延治疗白发最佳时机,否则延误病情可能造成恶性循环,产生更多的白发。众所周知,中国采取何首乌治疗白发已有上千年历史,古代的帝王将相们经常通过御医精心配制的首乌制品来使自己“乌须发、健筋骨、养血益肾……保持年轻状态。
药疗、食疗和按摩对于青少年白发人群而言,都是切实可行、方便持久的治疗方法。其中,首乌、当归、黑芝麻、核桃等都是促黑发生成的良药,可以长期服用。同时,白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖。有些白发并不象我们想象的那样单纯,比较顽固,不管使用什么样的偏方均不见效,针对这类患者,必须加以药物治疗,且要对症下药,保健品和一些兼治少白发的化妆品是没效的。
病情分析:
你好,有少白头的情况需要检查一下微量元素后调理的。
指导意见:
建议适量补充钙剂和锌剂观察,平时多吃牛奶鱼虾等食物,同时可以喝一些何首乌泡水
病情分析:
您的情况主要还是肾精不足、肝血不足引起的症状,也有遗传因素的。
指导意见:
您还是需要注意平时的饮食营养,注意补气血和蛋白质,适当运动,保证足够的睡眠,对于您的情况会有帮助。
以上是对“少白头,遗传性的,祖母父亲姑姑都是这样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
少白头,症状比较严重,与遗传,气血不足,肾虚,血热等等有关,需要注意休息,不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物。
指导意见:
外用洗发水,效果不好,可以使用中成药七宝美髯丹,天麻乌发丸治疗,效果很好,注意休息,不要熬夜,多吃黑豆,黑芝麻,
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