主要是宫寒，年轻第时候吃凉东西多

      病情分析：
      你好，这个情况可能与宫寒有关，可以服用点暖宫丸进行调理为好的，保持良好的心情，腹部保暖，有利于恢复
      指导意见：
      应多吃菠菜，葡萄干等高纤质食物来补血，多吃牛奶，鱼干等钙质丰富的食品，像饮料，糖果什么的少吃
      

      病情分析：
      根据你的描述，如果患有宫寒会造成你的子宫疼痛月经出血增多的症状
      指导意见：
      建议，你可以口服暖宫丸治疗，禁忌受风受凉注意保暖如果症状不减轻应去医院妇科进行子宫彩超的检查确诊
      

      病情分析：
      根据你的情况，可能是由于受凉或是体寒血淤等原因引起的月经不调
      指导意见：
      建议可以用远红外贴和血府逐瘀丸试试，多喝水，少吃辛辣生冷有刺激性的食物，祝健康。
      
      以上是对“主要是宫寒，年轻第时候吃凉东西多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，宫寒的话，适当的例假期间喝点姜糖水，促进代谢作用。
      指导意见：
      建议不要长时间做凉的凳子。另外也可以到医院进行艾灸，平时合理的体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好，女性容易宫寒，尤其是经常做冷板凳，吃冷饮，冬季穿的较少所引起的
      指导意见：
      建议吃些暖宫的药物，注意保暖，尤其是在冬季，夏季不要吃冷饮，不要洗凉水澡，