湿气重怎么去除，最好介绍一些什么膏方每天吃个一勺的

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是脾虚湿盛的情况，需要进一步的治疗。
      指导意见：
      治疗应该注意健脾化湿，治疗可以采用中医参苓白术散等健脾化湿，一定要注意平时饮食要规律，不要吃辛辣油腻的食物

      病情分析：
      您好，您的描述情况这个一定要中医脉诊进行辨证施治治疗。
      指导意见：
      饮食中调整平时辅助用薏仁米和冬瓜来煮吃是有调整功效。同时要注意避免受凉。

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况，湿气重会觉的全身比较重。
      指导意见：
      您好，这位朋友要袪除湿气建议您平常可以去做汗蒸拔罐，平常可以用红豆和薏米熬粥。
      以上是对“湿气重怎么去除，最好介绍一些什么膏方每天吃个一勺的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。
      指导意见：
      薏米红豆粥去湿邪，湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。