有问必答网心理健康科失眠 → 许医生我是名在外地打工者

许医生我是名在外地打工者

女 | 3岁 2017-09-24 22:49:32 1人回复 来自上海市

健康咨询描述: 许医生您好,我是名在外地打工者,近三年来失眠越来越严重,每星期睡不了二晚上,去医院说完证状,医生给开了些安眠药,上个月是爱司唑仑,这次换成马来酸咪达哇仑,可吃两晚所有的不良反应严重,我该怎么办,入睡困难,易醒不能入睡,求指点

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马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2017-09-25 08:16:02 我要投诉

      包括药物服用,出现了不良的症状,就要及时的停药,并联系你的主治医师,看看是否可以换药物。平时要保证自己的情绪放松,多做运动,让自己尽量的放松下来,看看是否可以改善的情况。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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