原来大学，冬天夜里睡觉把腰冻着了

      你好，可以拔火罐，也是热敷的一种。建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好，是可以拔罐的，大概三天左右把一次就可以。除此之外呢，你还可以做按摩，做热敷。
      指导意见：
      平时一定要保护好自己的腰部，不能受凉，不要久坐，不能翘二郎腿，不能坐太软或太矮的椅子，沙发，要睡硬板床，祝你早日康复。
      

      病情分析：
      从你的情况来看的话，考虑还是一个陈旧性的损伤，不要紧的。
      指导意见：
      现在的话注意休息，可以吃点舒筋活络及抗炎镇痛的药物，希望对你的情况能够有所帮助。
      
      以上是对“原来大学，冬天夜里睡觉把腰冻着了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！