我今天下午骑车不小心扭伤了手脖子

      根据上面的咨询信息来看，问题是这样的，脚踝关节扭伤，48小时内要局部冷敷，防止软组织肿胀，并且要抬高患肢休息，太高的位置要高于心脏，48小时以后要局部热敷，近期尽量减少脚踝关节的活动。整体问题不严重，不要担心。
      

      病情分析：
      你好，以你所说的情况如果拍片没有问题说明没有伤到骨头
      指导意见：
      建议你可以肌肉拉伤引起的，建议你24小时冷敷，24小时后可以用点红花油之类的对症治疗，祝健康
      

      病情分析：
      男性40岁，自述。骑车扭伤腕关节，行x线检查未见明显骨折目前疼痛活动。
      指导意见：
      考虑诊断为，腕关节，软骨盘损伤，建议局部涂抹扶他林软膏，冷敷治疗，口服，迈之灵消肿
      
      以上是对“我今天下午骑车不小心扭伤了手脖子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果骨头没有问题的话就考虑肌肉或者是肌腱扭伤。
      指导意见：
      建议你限制伤侧手腕关节的活动，减少劳累，也可以用一些化瘀止痛的药物缓解。
      

      病情分析：
      如果拍片没事的话，自行逐步缓解是治疗的唯一方法，疼痛厉害时可以服用止痛药
      指导意见：
      根据你描述的情况，如果疼痛感比较明显，可以局部用云南白药气雾剂，先用红瓶再用白瓶
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，及结合患者出现的上述症状，考虑问题应该不大。
      指导意见：
      建议患者注意休息，不要过于劳累，建议患肢不要负重，建议患者可以慢慢按摩患处，促进血液循环。
      

      病情分析：
      拍片没有事说明没有骨折,软组织扭伤是不可避免的,一般也的一周左右才能完全消失症状。
      指导意见：
      局部制动今天冷敷24小时后热敷可以吃点三七片跌打损伤丸等疼的厉害可以用点止痛药。
      
      以上是对“我今天下午骑车不小心扭伤了手脖子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！