晚上像睡不好似的，早晨起来头昏昏沉沉的

      病情分析：
      您好，根据您的描述，考虑是由于颈椎病，肩周炎，颈肩部肌肉劳损或者睡眠质量不好引起的可能性，需要检查一下，再对症治疗。
      指导意见：
      您好，建议您到医院通过医生的检查，ct检查，明确诊断后，及时对症治疗。
      

      引起睡眠质量差的原因很多。一方面与精神心理因素有关。另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。三是多梦也可以影响睡眠质量。根据不同的原因具体分析。关键是养成良好的睡眠习惯。
      

      你好，机体睡眠不好，就会得不到修复。机体是在睡眠时间内修复损伤细胞的。睡不好，就会昏昏沉沉。
      建议补充营养素。安眠的是钙镁锌等矿物质，修复神经细胞的维生素b族。只要它们充足，睡眠会很好。
      鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白，粗粮坚果富含维生素B族，蔬菜水果富含维生素C。或者可以直接服用谷维素和维生素b族和维生素c，三者安眠很好。
      
      以上是对“晚上像睡不好似的，早晨起来头昏昏沉沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析。考虑是气血不足引起的不适。
      指导意见：
      建议你到医院中医科医生开点中药进行调理。必要时吃点镇静药。按时睡眠。睡前不兴奋，保持心情愉快
      

      病情分析：
      你好，按您目前的症状考虑睡眠不好所引起的，这种情况有可能平时压力大，神经衰弱都有关系的。
      指导意见：
      建议平时缓解压力，睡前不要想太多事情了，如果经常睡眠不好可以服用安神补脑液调理治疗看看效果。