一直不太运动，前天晚上去起了会动感单车

      根据你说的情况来看是肌肉过度牵拉导致的肌肉劳损情况，这种情况平时一定注意保暖休息，避免受凉，近期少活动，疼痛明显可以口服点非甾体抗炎药物治疗
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你目前的疼痛不适，主要是软组织挫伤而引起的。
      指导意见：
      你好，多注意休息，避免过度的活动，可以洗热水澡等，一般是可以达到一定的改善的了。

      病情分析：
      根据你的病情描述呢，目前考虑属于运动性损伤，这个属于突然剧烈运动导致的。
      指导意见：
      建议你这两天可以按摩，热敷，理疗等缓解肌肉酸胀不适的症状，如果仍然比较明显的话，可以适当口服消炎镇痛的药物。
      以上是对“一直不太运动，前天晚上去起了会动感单车”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者，女性22岁，根据你描述的情况，考虑还是肌肉拉伤的可能性大。
      指导意见：
      这种情况建议你先休息一段时间，48小时以后再疼痛的部位用热水袋热敷一下，口服一点非甾体类消炎药。
      

      病情分析：
      目前的这种情况就是肌肉疲劳，肌肉牵拉出现的改变，肺也不会出现其他问题。
      指导意见：
      这种情况需要一个恢复过程，不可能马上恢复，所以这需要客观的认识，可以适当的按摩，外用红花油，轻柔。
      

      病情分析：
      病情分析：您好，根据您的病情描述，您的这种情况考虑为肌肉，韧带拉伤引起。
      指导意见：
      指导意见：建议您给予活血止痛类药物及云南白药气雾剂外用治疗，也可热敷，注意休息，减少活动，避免再次出现这种情况。
      

      病情分析：
      你好，请问你是哪个地方不舒服？是膝关节吗？还是大腿？
      指导意见：
      你好，根据你的情况应该是一个肌肉拉伤。你最好详细说明你的情况。这样我才要根据你情况给出相关意见。建议你最近不要参加运动，谢谢。
      
      以上是对“一直不太运动，前天晚上去起了会动感单车”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，跟你的描述，有运动后大腿肌肉拉伤的情况就拉上以后最主要的方法就是休息3到4周
      指导意见：
      也没有什么特别有效的办法，能，快速治疗口服双氯芬酸钠缓释片一周每天热敷两次，疼痛的地方外用扶他林软
      

      病情分析：
      你好，如果只有酸痛情况考虑乳酸堆积情况。没有必要做任何处理。
      指导意见：
      可以泡澡方式消除疲劳。如果有疼痛情况需要考虑是否拉伤。这样情况考虑云南白药喷剂。
      

      病情分析：
      通过你的描述这种症状不是肌肉拉伤。今天加重了，那属于正常。因为你经常不锻炼所导致的这种情况。
      指导意见：
      建议你这几天尽量少活动。最好去浴池做一个汗蒸有利于你尽快恢复，还有也可以做个保健按摩。
      

      病情分析：
      看了你的叙述，平时很少运动，骑车时间长了，身体有疼痛就是肌肉拉伤引起。
      指导意见：
      我建议注意放松休息，可以考虑按摩疼痛部位，用温水热敷疼痛部位，促进局部血液循环，慢慢就能恢复
      

      病情分析：
      您好，看您的症状。考虑应该是肌肉拉伤的可能性比较大。
      指导意见：
      亲，建议您可以使用热敷或者活血油按摩疼的部位，这样可以加速拉伤部位的恢复。
      

      病情分析：
      就你这个情况，大多数可能还是有一些肌肉拉伤所引起的现在的表现。
      指导意见：
      没有很好的治疗方法，大多都是休息，然后加上一些理疗，可能会缓解症状的。
      

      病情分析：
      您好，按您的描述分析，考虑您应该是局部肌肉劳损引起的症状表现。
      指导意见：
      您好，您别担心。建议您暂时避免剧烈运动，您可以局部热敷理疗按摩，口服活血化瘀药物辅助治疗。
      

      病情分析：
      运动是关节和肌肉肌腱都参与的一个动作，要循序渐进慢慢的锻炼，不能急进，不然会拉伤肌肉的，
      指导意见：
      肌肉拉伤后要及时制动并注意休息，不要运动，可以适当的予以中医中药，针灸理疗等存进恢复。可以予以活血化瘀的药物。