晚上心慌失眠怎么办
健康咨询描述： 一个人晚上睡觉竟然还会害怕。。。这也就算了，晚上总是失眠，就算好不容易睡着了，就会做恶梦，几乎每天都这样。
想得到怎样的帮助：晚上心慌失眠怎么办
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病情分析：
你这个情况目前看一般是由于心胆气虚造成的可以喝点中药进行治疗。
指导意见：
建议你平时注意饮食清淡为主。注意不要过度劳累，适当的可以喝点安神定志丸进行治疗。
病情分析：
你好，这种情况的话可能跟你的心里压力太大有关系。建议要多和家人或者朋友进行沟通，把不愉快的事情说出来。
指导意见：
建议要多和家人或者朋友进行沟通，把心里不愉快的事情说出来。另外的话要多加强体育运动，增强个人体质。
以上是对“晚上心慌失眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
指导意见：
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜
病情分析：
你好，这种情况常见于失眠所致，避免喝茶，避免和咖啡等兴奋性饮料。
指导意见：
建议口服安神补心胶囊，柏子养心丸治疗。避免劳累，多休息，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。
病情分析：
根据你的描述，你的这种情况考虑是神经衰弱引起的，建议口服安神补脑液，枣仁安神胶囊。
指导意见：
平时一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，乐观的情绪，注意劳逸结合，积极锻炼身体，增强免疫力。
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病情分析：
你好，根据你的叙述，你说的情况多考虑是神经衰弱导致的失眠心慌等症状。
指导意见：
治疗方面可以服用安神补脑液，奥沙西泮等药物治疗。注意休息，避免过度劳累。保持心情舒畅。
以上是对“晚上心慌失眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
根据你的情况，可能是由于气血不足或是劳累过度引起的失眠。
指导意见：
建议可以吃点补气补血的食物或是安神补脑液试试，平时多喝水，注意休息。祝健康。
可能是生活中的压力过大，或者是受一些恐惧影视片的影响，晚上睡觉害怕、失眠、做噩梦，让你感觉很烦恼。如果不放心，建议你到医院神经内科接受检查，排除器质性病变引起的失眠，如有必要，及时接受正规的治疗。在生活中希望你放松心情，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。也可以辅助心理咨询治疗。
病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑是脑神经衰弱导致的睡眠不好。
指导意见：
建议你口服枣仁安神胶囊，睡前可以喝杯牛奶或者是吃根香蕉助眠，晚饭避免饱食，早点睡觉不要熬夜。
指导意见：
恶梦一般都与早年的心理创伤有关联，如果连续的作恶梦可能是早年的心理创伤被激活了，最好去看一下心理咨询，一个成人男人，睡觉还会害怕，很有可能是最近有什么事情激活了你的早年创伤。
病情分析：
你好。根据你所描述的这个情况，虽然平时放松一点心慌可以去做心电图
指导意见：
建议你平时注意多休息，不要熬夜，不要剧烈运动，饮食清淡点，去医院检查下。
病情分析：
你好，根据你描述的症状，晚上睡觉不踏实，容易失眠，做噩梦，是神经调节不协调引起的。
指导意见：
你好，根据你描述的症状，晚上睡觉不踏实，容易引起失眠，做噩梦，是神经调节不协调引起的，建议口服维生素B1片七叶神安片，脑复康片。
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病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况，可能跟平时上班辛苦，劳累有关。
指导意见：
你好，你的这种情况，建议平时要注意休息，避免劳累，同时建议可以服用中药调理。
病情分析：
你好，你这种情况一般还是一个焦虑症的表现，可能你最近精神压力比较大，过于劳累，这些都是有关系的
指导意见：
你可以去买镇静安神的药物来吃一下，你去买百乐眠胶囊加上稳心颗粒，两种一起吃，效果就不错，
失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
指导意见：坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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