健康咨询描述: 有糖尿病一年了,这一年不管是饮食还是运动都很注意,没有敢做什么特别激烈的运动,现在病情好转点了,不知道患有糖尿病的人适合运动?现在病情好转点了,我比较喜欢运动,不知道患有糖尿病的人适合运动。谢谢
想得到怎样的帮助:有糖尿病的人适合运动?
你好,你患有糖尿病已有一年了,最近饮食和运动都比较注意,如果你血糖控制的比较好,可以适当参加一些体育运动,比如篮球,羽毛球乒乓球都可以参加的,没有问题的。
指导意见:
你好,糖尿病患者,适合运动的项目很多,如散步、快走、慢跑、太极拳、游泳、跳舞、健身操等,可根据具体情况灵活选择。根本的一点是能够长期坚持,能达到治疗目的。建议适当运动,避免过劳。
病情分析:
根据您的情况描述来看,糖尿病患者也需要进行适量的运动的,但是根据自己的身体情况来决定能否进行长时间的剧烈运动
指导意见:
建议你应该定期的控制饮食情况,并且监测自己的血糖变化,控制是否理想,以及预防长期并发症的发生
以上是对“有糖尿病的人适合运动?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的情况考虑是有糖尿病的可能性比较大。
指导意见:
根据你的情况建议低盐低脂低糖饮食,清淡饮食,不要吃甜食,要少食多餐,适当锻炼,要多吃菜。希望我的回答对你有所帮助
病情分析:
您好,根据您的描述,糖尿病的治疗除了药物还有饮食与运动
指导意见:
建议您平时可以适当的运动,时间至少都要在2个小时左右,最好不要选择剧烈运动
病情分析:
你好,根据你提供的信息,糖尿病的治疗,包括五方面,饮食,运动,教育,监测,药物。综合治疗,才可以让血糖达标。目的是为了预防,糖尿病引起的各种并发症。
指导意见:
建议和指导,控制饮食,适当运动,运动需要根据自己的体力和条件,选择合适的,适合自己的运动,量力而行。需要配合饮食和药物。教育就是了解,血糖高对身体的影响。
病情分析:
你好,患糖尿病的患者也是可以运动的。不要太剧烈、循序渐进的进行加强。
指导意见:
建议最好以无氧运动为主是比较好的。更有利减脂和对骨骼肌肉比较有利。好好按照医嘱用药。注意饮食。
以上是对“有糖尿病的人适合运动?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,糖尿病的话是可以运动的。尤其2型糖尿病有胰岛素抵抗的情况。适当-
指导意见:
-运动帮助减脂减少内脏脂肪以及运动可以调节一些激素水平变化。对糖尿病改善血糖都是比较有利的。适当运动。营养要根据运动量做好调整。这样比较好。
你好,得了疗糖尿病是可以运动的,生命在于运动,适当运动有利于增强人体免疫力,和提高人体抵抗力,饭后适当运动还能降低血糖,消耗人体多余热量,糖尿病可以做的运动有散步,爬楼梯,打太极等。运动不宜激烈。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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