教室自习时容易受到同桌的影响

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你很可能存有强迫观念，有患强迫症的倾向；建议你到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗；也可以到正规的心理门诊做做心理治疗
      

      病情分析：
      您好！您的情况是由于过分在意别人而导致自己不能集中注意力。
      指导意见：
      建议你改善目前的心态。不要给自己太大的压力，如果暂时不想学习，可以户外活动一下，心情好了，再开始学习。
      

      病情分析：
      你好，你最近是不是压力太过大了，注意力老是分散，学习过度的劳累了吗？
      指导意见：
      建议
      适当的学会放松休息，过于重的学习压力会使你产生过多的压力，调节情绪，转换你的注意力，可能会好一点。
      
      以上是对“教室自习时容易受到同桌的影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可能是学习上的压力过大，使你产生了紧张焦虑心理，建议你到医院心理科接受检查，或做一些量表测试，如有必要及时接受正规的治疗。在生活中，希望你放松心情，不要过分关注自己的行为，忽视它，这种行为得不到及时的强化也会慢慢的消退，业余时间，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些体育娱乐健身活动，听一些欢快的音乐，和家人朋友聊一些开心的话题，丰富自己的业余文化生活，努力使自己忙碌起来充实起来。建议你接受心理咨询治疗，使用系统脱敏疗法进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，你已经因为学习得焦虑症了。
      指导意见：
      这个情况，建议你要积极调整，可以让老师帮你适当调换位置，另外不要在乎别人做什么，首先做好自己。
      

      病情分析：
      您好朋友，根据您的症状，考虑您是植物神经功能紊乱导致症状，需要积极治疗调理。
      指导意见：
      您好朋友，根据您的症状，建议注意休息，保持心情开朗，配合口服谷维素和逍遥丸治疗。
      

      这是一种因为焦虑和压力过大而导致的感觉过敏现象。因为本身你对学习是有焦虑的，每当焦虑发生的时候，你将感觉焦点放在同桌是否抖动上，这样你对学习的焦虑就得到了缓解，但是结果是强化了对于这种非理性行为的焦虑。建议您可以与自己的父母多沟通，取得情感上的理解和支持，在你的理解和陪伴对于你缓解焦虑有一定的作用，或者寻求专业心理医生的帮助。
      
      以上是对“教室自习时容易受到同桌的影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！