男人失眠的治疗方法

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的情况呀，考虑主要还是由于精神压力大的问题引起的脑神经衰弱证的表现了
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说谷维素配合养血安神颗粒来进行对症治疗一段时间试试的了

      病情分析：
      你好，失眠多梦可能是劳累紧张，压力大导致的神经衰弱的症状的。
      指导意见：
      建议你可以服用安神补脑液调理观察的，或是建议去医院做中医调理的，睡前建议泡泡脚

      病情分析：
      失眠可能和白天缺乏体育锻炼，生活无规律，精神紧张等有关系的，注意适当锻炼，情绪放松，看看是否有好转。
      指导意见：
      严重时可以用舒乐安定口服帮助睡眠，但不能长期用的，以免引起依赖性或是用药效果不好，主要是靠自我调理，检查是否缺钙。
      以上是对“男人失眠的治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！从描述来看是肝脾不调，痰湿热等因素导致的，所以治疗是调和肝脾，化痰安神等来治疗
      指导意见：
      参考治疗药物可用温胆汤适当加减来治疗，中成药可用安神定志丸，解郁安神颗粒来治疗，其他可用柏子仁，酸枣仁，茯苓，京半夏，陈皮，枳实，竹茹等熬水服用

      你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.