脚踝和脚背因为体训经常反复性的痛

      病情分析：
      从你的情况来看的话，考虑还是运动量太大引起来的，不要紧。
      指导意见：
      现在的话注意休息，可以吃点活血化瘀及抗炎镇痛的药物，希望对您的情况能够有所帮助。
      

      病情分析：
      这是身体过度运动后容易出现的这症状的，这需要调理治疗的
      指导意见：
      不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，思想放松，可以按摩理疗调理下的，不要紧张
      

      病情分析：
      根据你的描述呢，由于大运动量的体育训练，会导致创伤创伤性关节炎的发生。所以高度怀疑你的脚踝和脚背有可能是创伤性关节炎。
      指导意见：
      建议你暂时停止大运动量的训练，并且到正规医院的骨科或者足踝外科或者运动医学科就诊，查体，做辅助检查。
      
      以上是对“脚踝和脚背因为体训经常反复性的痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的病情分析，主要考虑慢性劳损引起的韧带拉伤的症状
      指导意见：
      建议您注意休息，可以热敷患处，口服舒筋活血的加消炎镇痛类的药物进行治疗。最好患肢制动静养。
      

      病情分析：
      对你说的症状考虑是剧烈运动造成的肌肉和韧带损伤出现的症状。
      指导意见：
      对你说的症状考虑是肌肉韧带损伤造成的。需要注意休息，避免劳累受凉。可以给与应用活血化瘀药治疗
      

      病情分析：
      病情分析：您好，根据您的病情描述，您的这种情况考虑是肌肉及韧带拉伤所致。
      指导意见：
      指导意见：反复性疼痛，是反复性体训引起。建议您注意休息，热水泡脚，减少活动，避免长时间体训。可服用活血止痛类药物及云南白药气雾剂外用。不易过量体训，避免再次损伤。