我的左右眼近视400度左右

      你好，谢谢你对我的信任，你的病情我已了解。如果是真性近视的话，要配镜的，想不戴眼镜，可选择OK镜，晚上睡觉戴过夜，白天不戴就可以看清。到18岁后行激光治疗就好了。除此之外目前没有更好的办法。预防近视加深可以从以下几方面着手：1.每天至少两个小时的户外活动运动。2.多多打乒乓球，羽毛球，这些对调节眼睛的运动很好，这样达到预防近视，也可以缓解疲劳。3：，还有少吃甜食的东西。4，写字看书应该保持正确的姿势，写字的时候保持眼睛离桌面30公分，写字不要歪头，拿笔必要标准。适当的吃点叶黄素片，以达到缓解疲劳的作用。

      根据你的病情描述，近视一般是由于熬夜，用眼不合理等引起的，目前没有很好的治疗方法目前可能视疲劳，干眼。建议，佩戴合适的眼镜，保证足够睡眠，合理用眼，尤其是手机电脑尽量少用，多看远处和绿色植物，做做眼部热敷和按摩，每半年左右复查一次。

      病情分析：
      你近视多久了,一般真性近视是不可以恢复的,戴镜子不舒服可能是镜子不太合适。
      指导意见：
      到医院眼科散瞳检查眼底验光配镜确保镜子合适平时注意用眼卫生每学习45分钟休息眼睛看看远方。
      以上是对“我的左右眼近视400度左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况想不通过手术恢复到不近视的状况已经不太可能了
      指导意见：
      如果感觉戴眼镜不舒服，可以以后去做激光治疗，但是现在你应该好好保护现有的视力。