便秘吃什么最好，有好十几年了

      指导意见：
      你好，便秘患者，分为消化系统相关疾病引起的器质性便秘，饮食习惯及缺乏运动等因素引起的功能性便秘。可以番泻叶代茶饮，或者口服酚酞片等等，缓解便秘症状。平时注意三餐饮食、起居规律，多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，增加运动量，促进胃肠道的蠕动功能，养成良好的排便习惯。

      根据你的病情建议明确便秘原因，便秘分为出口梗阻性便秘和运输功能性便秘。可以结肠运输试验或者排粪造影，肠镜等，注意饮食，多进食青菜水果。

      病情分析：
      上述情况是便秘的，引起的原因很多，有可能是饮食不合理导致的此病的
      指导意见：
      建议注意三餐规律，避免吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，药物方面可以给予麻仁润肠丸口服的。
      以上是对“便秘吃什么最好，有好十几年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你所说的这种情况来看，引起便秘的原因，可能是胃肠蠕动缓慢，内火大，肠道津液亏虚等因素所致。
      指导意见：
      常用的药物有通便灵胶囊麻子仁丸等，首先要养成良好的排便习惯，避免过食辛辣刺激性的东西。

      病情分析：
      一般情况便秘情况，需要饮食清淡，适当食用膳食纤维蔬菜水果等，必要时应用润肠通便药物治疗。
      指导意见：
      建议饮食清淡，适当食用膳食纤维蔬菜水果粗粮避免便秘，饮用蜂蜜水新鲜果汁等，适当活动促进肠蠕动，必要时应用通便灵等药物。

      病情分析：
      你好，根据你提供的信息，便秘，通常是由于饮食结构不对或者，饮水少，以及肠道功能异常。
      指导意见：
      建议和指导，多食用蔬菜水果，适当饮水，用一些改善肠道功能的药物，可以缓解便秘，保持大便通畅。

      病情分析：
      你好，以你所说的情况如果便秘可以吃点肠润茶改善一下
      指导意见：
      如果严重最好是找一个中医给你开点中药调理一下体质，平时多吃蔬菜水果，祝健康
      以上是对“便秘吃什么最好，有好十几年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起便秘的原因主要有饮食习惯或肠蠕动差，改善饮食可缓解。
      指导意见：
      避免吃辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜和水果促进肠蠕动，严重时可口服芦荟胶囊治疗。

      病情分析：
      你好，有便秘的情况需要注意多吃蔬菜和水果，不要吃刺激性食物，
      指导意见：
      平时可以吃一些香蕉，芹菜等润肠通便的效果的，如果严重的话建议服用麻仁丸等药物的

      病情分析：
      根据你的描述确诊有便秘，临床对于便秘主要是日常饮食调理为主，必要时予以药物治疗
      指导意见：
      饮食方面建议多吃蔬菜（富含丰富的膳食纤维）以及润肠通便的食物，比如蜂蜜，火龙果，香蕉，花生，芝麻等等，另外中成药有麻子仁丸，西药有果导以及开塞露等等