16048公斤偏瘦，不知道怎么有高血脂

      病情分析：
      你好，根据你提供的信息，血脂升高，与生活方式有很大关系，特别是饮食导致体内脂类代谢紊乱。
      指导意见：
      建议和指导，首先考虑体育锻炼和低糖低盐低脂饮食，如果复查血脂依然升高，就需要考虑药物调整血脂。
      

      病情分析：
      你好，你说的情况，160个子理想体重55kg合适，稍偏低。
      指导意见：
      目前，体重偏轻，血脂偏高，乳腺小叶增生，我的建议是，清淡饮食，加强体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好，血脂高，主要饮食控制，低脂低盐清淡饮食，忌烟酒，多运动。
      指导意见：
      平时不吃动物内脏及鱼杂，少吃鸡蛋，不吃油腻i油炸油煎食品，不食洋快餐。忌烟酒，多运动。
      
      以上是对“16048公斤偏瘦，不知道怎么有高血脂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      高脂血症总体饮食主要是要注意低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。
      指导意见：
      因此平时要注意控制动物脂肪和胆固醇的摄入量，每人每天不宜超过300毫克，尽量不吃或少吃动物内脏，蛋类每天不超过一个，应提倡吃含有花生油的植物油。宜多选用奶类、鱼类、豆类、瘦肉、海产品、蔬菜、水果等。另外生活要有规律性，适当的参加体育运动，不吸烟、不酗酒、避免精神紧张，并要保持良好的心态。
      

      病情分析：
      你好，血脂高，可以服用非诺贝特或血脂康等降脂药物进行治疗。
      指导意见：
      饮食注意清淡饮食，不要吃高盐高脂肪食物，如油炸，油煎，油酥食品，不要吃含胆固醇高的食物比如动物内脏，海鲜，大肥肉，蛋黄等。
      

      病情分析：
      根据你的身高和体重，你的体质指数是18.8。22岁女孩子，体重是正常的。体重正常，肌肉含量少，体脂高也正常的。血脂高也存在的。
      指导意见：
      高脂血症患者饮食上注意减少精米精面，增加出粮摄入，烹调油要控制在每天20g的25g，避免动物脂肪摄入，不吃肥肉，肉皮，鸡鸭鱼虾头，鱼籽等高胆固醇食物。注意低盐低油，不吃糖，多吃新鲜蔬菜，增加大豆制品摄入。每天多运动，至少30分钟，相当于6000步的运动量。保持乐观的心态，血脂一定会降下来的。