指甲短没有月牙没有咬手的习惯怎么能让我的指甲长点

      病情分析：
      1.多做手工，指甲越摩擦越长得快；2.指甲每天约生长0.1厘米，因为指甲有生命，所以也有组织，指甲根部的干皮和小皮，具有保护指甲的重要功能。如果为了指甲整齐漂亮修剪干皮、甲皮，容易使手指发肿。不要修剪干皮、甲皮是保护指甲的第一原则。
      指导意见：
      还要注意指甲的水分，普通女性指甲含水70%~120%，由体内、体外等不同方式补充，指甲水分深受外界影响，所以干燥的冬季指甲会失去光泽，洗涤后指甲就会变得较白而柔软。

      病情分析：
      你好，这种情况可能是维生素不足的原因，可以平时多吃蔬菜水果，以及富含维生素丰富的食物。
      指导意见：
      你也可以到药店去买复合维生素来吃，一般情况下，我们还是建议食补。另外，一定要养成勤洗手的好习惯。

      病情分析：
      根据你的病情考虑是缺钙会引起指甲短，没有月牙的症状表现。
      指导意见：
      建议平时可以适当的补充钙剂，如迪巧或者是钙尔奇，多吃有营养的食物，身体才会有好的吸收。
      以上是对“指甲短没有月牙没有咬手的习惯怎么能让我的指甲长点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的叙述。要考虑是否有缺钙的情况，适当的吃些钙片。
      指导意见：
      平时多些运动，多吃些蔬菜和水果类，少吃些辛辣刺激性的食物。需要增强一下身体的免疫能力。