健康咨询描述: 我是一名护士,我每次只要操作我就会手抖,还有每一次考操作也会抖个不停。我该怎么办
病情分析:
首先你应该认识到紧张时发抖是一种正常现象,每个人都可能发生这种现象。
指导意见:
把自己的心态放平了,凡事对自己的要求要符合实际,即使有时出现一些令自己不满意的表现,也不要苛求自己,而是要顺其自然,该干什么干什么。再就是在实行这种方法之前,需要做一些必要的检查,以便确定你的情况到底是怎样的,你的性格特点等等,这样才能取得比较好的效果。
病情分析:
您作为一个护士考核的时候就会发现手抖的症状这可能是由于你心里的紧张造成的。
指导意见:
建议可以调整自己的紧张情绪。每次考核都是是检验您的操作流程的熟练程度,不要过度紧张可以把心情放松下来
以上是对“我是一名护士,我每次只要操作我就会手抖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据您描述的情况,如果只是考核的时候会出现这种情况是精神紧张所致。
指导意见:
可以前往心理卫生科进行心理疏导。如果平时做精细活动的时候都会有这种情况就需要前往神经内科系统检查。
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