健康咨询描述: 我是中度O型腿,请问O型腿怎么走路才可以矫正,受力正常。还有就是我现在在用仪器矫正,请问取下仪器后要做什么才可以增强效果
病情分析:
你好,你型成o型腿的原因是。小的时候因为缺钙。佝偻病引起的后遗症。
指导意见:
你好,你的这些情况,现在正在仪器纠正,O型腿。不要做剧烈的运动。不要跳高。不要走长路。不要跑步,要慢慢的走走正步。像解放军一样那么走路。我希望我的建议对你有帮助。
病情分析:
一般也称为0型腿,医学上称为"膝内翻"。以两下肢自然伸直或站立时,两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。
指导意见:
一般两脚开立,双手扶膝关节外侧,体前屈,屈膝半蹲,双手用力向内侧推压膝部,两膝尽量内扣,然后慢慢还原,10~15次。
病情分析:
像你这种情况,大多数的话可能就是小时候缺钙所引起的现在的表现。
指导意见:
一般来说,像你这个年龄再进行校正的话,可能就没有太大的明显的这种改变了这个情况。
以上是对“我是中度O型腿,请问O型腿怎么走路才可以矫正”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,两脚平行站立。先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动。
指导意见:
两腿夹书本,坐在椅子上,两腿伸直、夹紧,在踝关节上部(小腿下部)夹一本厚薄适宜的书,坚持在数分钟内不让书本落下。练习时可在膝关节下部扎一根绳子,效果更好。
病情分析:
您好,根据您的描述来看,如果不考虑手术等方式进行校正和治疗的话,那么考虑保守的方式就是以器械校正为主。
指导意见:
建议可以继续通过相关的专业器械进行校正,根据最后的校正效果来决定下一步如何做。
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