在12平米的卧室学习

      病情分析：
      一般情况下，灯光的选择要根据具体的功能来进行判断。
      指导意见：
      如果是提到普通的照明作用，30到40瓦是比较合适的。可以根据具体的功能选择来适当的进行加减。

      病情分析：
      学习用的灯光光线只要适合就可以的，如果太明则会刺眼，如果太暗则会引起的视力疲劳，影响视力
      指导意见：
      所以学习用的灯光要柔和，在学习后没有眼睛的不适为宜，比如：眼睛的疲劳酸痛等症状。再就是学习的时间不要太长。

      病情分析：
      像你这个情况，大多数的话可能对眼睛都有一些影响，一定要注意才可以。
      指导意见：
      你总是光的这种led灯的这种效果还是比较好的，这个灯光比较柔和一些。尽量都要选择离得稍远一点。
      以上是对“在12平米的卧室学习”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这种情况选择护眼灯是最好的，或者是现在高科技的节能灯泡
      指导意见：
      建议您学习间期要有休息，不要过度用眼，适当进行体育锻炼。选择护眼灯是最好的

      病情分析：
      除了灯本身的亮度，也就是你说的多少瓦，灯安装的位置，高度也会影响最后落在桌面和书本上的照度，也就是我们通常说的亮度，还有色温也会对视疲劳造成影响。
      指导意见：
      单纯讨论多少瓦的等合适，是没有办法探讨的，还需要结合桌子的高度，灯具安装的位置，所用灯泡的功率、色温都会影响眼睛是否易疲劳。

      病情分析：
      一般来说，用30~40度的壁灯较合适！具体的还与不同的灯具色温、功能、舒适度相关联!
      指导意见：
      建议选择色温缓和的灯具使用，有些市面上的液晶等非常刺眼，用完后头晕眼灼的症状！建议试用舒适后再购买，然后再谈度数大小！