21号开始，胸部胀疼

      你的这种情况可能是来月经之前激素变化引起的胸部胀痛，这属于经前期综合症，一定要注意保持愉快的心情，缓解生活和工作的压力，保证休息和睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      经期乳房胀痛是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。为生理现象．
      指导意见：
      建议要注意经期的护理，注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快有利于调理这个情况。祝健康
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看这种情况下是激素水平变化导致的
      指导意见：
      建议放松心情平和心态。忌辛辣刺激的食物，这种情况下是激素水平紊乱变化导致的，如果有性生活的话，月经延迟了先排除怀孕的几率
      
      以上是对“21号开始，胸部胀疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！