健康咨询描述: 失眠快6年了,经常到了晚上睡觉时,闭上眼睛就感觉自己好象是睁着眼,大脑想静下来就是办不到,刚开始的睡意渐渐没有了,感觉越来越清醒了,第二天头有点晕,眼晴干涩,心想会慢慢好转,可是到了夜里都是这样,我该怎么医
病情分析:
你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的失眠等症状
指导意见:
可以服用安神补脑,谷维素,刺五加片治疗观察看看,适当运动锻炼,合理均衡饮食,保持心情舒畅
病情分析:
你好,根据你所描述的情况分析,失眠一般是因为生活工作压力过大,或者某些疾病引起的。
指导意见:
建议您注意劳逸结合,多参加户外运动,睡前用温水泡脚,口服热牛奶或者服用甜梦口服液对症治疗,有助于调节睡眠质量的,或去失眠专科就诊,查找失眠的原因,对症治疗
甜梦口服液药店有卖吗
这是一种中药制剂,可以买到的。同时要注意坚持自我调节的。
病情分析:
您好,失眠应该是植物神经功能紊乱造成的情况,如果您不是太严重的失眠,建议您还是不要轻易使用安眠药治疗。
指导意见:
睡前喝一杯热牛奶或者取小米适量,加水煮粥,晚餐食用或睡前食用。这些都可以起到安眠的作用。希望您注意平时合理安排饮食起居,避免熬夜,适当多活动,保持良好的心情,可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间观察看看。
以上是对“失眠快6年了,经常到了晚上睡觉时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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