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有时候睡觉感觉自己是醒的但是想动无法动

男 | 21岁 2017-09-28 12:19:49 1人回复来自

健康咨询描述：有时候睡觉感觉自己是醒的但是想动无法动，感觉只有手可以慢慢的动，这是怎么回事。

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解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

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2017-09-28 14:29:04 我要投诉

根据咨询者的描述，这种情况，在精神心科称之为梦魇，或称之为睡瘫症，是一种睡眠障碍，患者处于似醒非醒状态，肢体不能活动，在外界的干扰下惊醒，事后有恐惧体验。过度压力紧张或疲劳，容易引起。

2017-09-28 14:51 ask785859526y 追问

疲劳容易引起吗

2017-09-28 14:55医生回答：

各种紧张，或身体疲劳，都可以引起。过度疲劳，话。过度疲劳。

2017-09-28 16:19 ask785859526y 追问

那我应该是疲劳引起的，基本都是，有时候想事情想到3点左右，

2017-09-28 16:20医生回答：

建议摆正位置，调整心态，养成良好的睡眠习惯。