我今年51岁，身体一直很好

      病情分析：
      你好，可能存在颈椎病或者肩周炎之类的。一般和长期保持一个姿势，局部压力大，受凉受潮等等有关系的，需要你自己避免长期保持一个姿势。
      指导意见：
      避免长时间看电脑，玩手机，伏案工作的，适当按摩一下颈部，药物也可以配合颈复康颗粒，严重的话，需要看一下骨科拍个片子在诊断的。同时自己也需要控制一下饮食结构，尽量避免吃一些油腻的食物，保证作息时间规律，心情平和愉快。

      病情分析：
      体格检查发现属临界高血压者，需连续测血压一周，每日两次，观察血压波动变化
      指导意见：
      限制盐、糖摄入量。多数临界高血压者通过限盐可使血压得到控制。一般认为每日的食盐摄入量以4~6克为宜

      病情分析：
      你目前才51岁，还很年轻，但目前你的颈椎不好，要注意点，枕头的高低要合适，而且平时做事，看电视，别一个姿势保持太久。
      指导意见：
      如果血压在临界状态，就需要定时测血压，建议你清淡饮食，心情要平和。而且最好做个全面的身体检查。
      以上是对“我今年51岁，身体一直很好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！