这个月每次上完体育课等到下午大腿肌肉就酸痛

      病情分析：
      锻炼要适量，持之以恒。做完运动前要做好热身运动，避免肌肉拉伤，运动后，可以适量的做肌肉拉伸动作，缓解肌肉紧张。
      指导意见：
      锻炼要适量，做运动后可以做做肌肉拉伸动作，可以缓解肌肉疼痛，放松放松。
      

      病情分析：
      你好，你有没有很长时间没有运动了？我觉着应该还是，运动之乳酸堆积。
      指导意见：
      建议你可以贴膏药可以按摩，可以做热敷，应该就能改善一些。祝你好的快一些。
      

      病情分析：
      您好您的问题是育课等到下午大腿肌肉就酸痛.特别紧.运动量特别小.和一年前踢球相比微乎其微.为什么会出现这种
      指导意见：
      你好，根据你的症状和主诉，诊断考虑，由于你运动量过大，导致肌肉乳酸沉积。
      
      以上是对“这个月每次上完体育课等到下午大腿肌肉就酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，考虑是小腿肌肉劳损引起的肌肉疼痛。
      指导意见：
      根据你的病情描述，建议中医针灸理疗治疗，局部中药热敷，口服舒筋活血药物治疗，注意休息，祝早日康复。
      

      病情分析：
      自诉每次上完体育课后感大腿酸痛，自诉较前活动已变少，未诉其他明显不适表现
      指导意见：
      建议：肌肉酸痛通常认为原因是肌肉暂时性缺血导致的，而不是乳酸堆积；建议活动之前做好准备活动，活动之后热敷局部，有利于改善上述情况
      

      病情分析：
      你好，依你的描述看，你是最近应该活动量较小，不大活动，活动后肌肉就酸痛，属于正常现象。
      指导意见：
      建议你课下要多参加体育活动，多锻炼，自然就可以了。最后祝你学习进步，身心健康。