头发不知不觉掉了一块

      指导意见：
      你的脱发的情况考虑是斑秃，和熬夜或者精神压力大是有关系的，你可以吃养血生发胶囊或者首乌生发片治疗，不要熬夜，可以外用米诺地尔治疗
      

      "病情分析：
      你的病情属于斑秃，导致斑秃的常见原因有精神刺激、遗传、内分泌、自身免疫等。
      指导意见：
      1.缓解精神压力，焦虑，减轻心理负担，注意劳逸结合。2.饮食方面，忌烟酒、油腻食物及辛辣刺激性食物。要多吃蔬菜，水果及蛋白质含量高的食物和黑芝麻、木耳等黑色食物。3.多按摩头部，并可以配合使用黑乐雅进行控制治疗。"