有手淫，时间短。是不是海绵体受损

      注意养生，早睡早起，内裤宽容棉质。调整情绪，精力放在工作中。锻炼身体。培养个人修养。也可以吃成药知柏地黄丸等。饮食清淡。起居有节。
      

      病情分析：
      您好，您的这个年龄属于长期不良习惯导致的肾气虚弱，建议您可以先改善生活习惯
      指导意见：
      平时注意调理：①减少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多运动增强体质⑤少看不良图像⑥不要熬夜，保证充足睡眠，晚11点休息。
      

      病情分析：
      像您这种情况来说近期要注意配合后期对生殖系统的检查来判断治疗
      指导意见：
      另外需要配合后期清淡饮食为主，适当的参加户外活动，可以配合b超的检查来判断。
      
      以上是对“有手淫，时间短。是不是海绵体受损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的情况考虑是手淫导致的肾亏所致，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用具有滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体的传统中药配合治疗，见效快、疗效确切，标本兼治，使性功能障碍得以快速康复。