我自从生完孩子，现在快4个月

      病情分析：
      产后脱发。这个就是由于气血不足了容易造成这个情况的发生。首先是可以先食疗下的。
      指导意见：
      要是没有母乳喂养宝宝可以直接找中医内服中药调理。要是有就是多吃红枣，枸杞和黑芝麻。

      病情分析：
      您好,产后脱发发生原因多为综合因素,如分娩前的精神紧张,分娩时的疼痛、出血及体力大量消耗,分娩前后的内分泌改变,哺乳,因照顾小孩而生活不规律、睡眠不足以及未能及时补充必要的营养等,使身体处于虚弱状态,影响头发的营养,使头发脱落.
      指导意见：
      中医认为产后脱发是肝肾不足致肾气、精血、气血亏虚而致.一般情况下在孩子断奶后身体恢复正常脱发会逐渐好转.平时注意休息保证充足睡眠适当补充营养保持精神舒畅情绪稳定.可以吃些黑芝麻、核桃、蜂蜜食物.

      病情分析：
      你好，如果气血不足，压力过大，休息不好，自身免疫力低，都会引起脱发严重的。
      指导意见：
      你好，你一定要保持心情舒畅，生活要有规律，增加营养，用鲜姜或侧柏叶熬水洗头，每周2到3次，坚持一段时间会有效果。
      以上是对“我自从生完孩子，现在快4个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      "病情分析：
      产后脱发跟雌性激素的分泌有关系，另外产后睡眠质量不好，心理压力等也是脱发原因。
      指导意见：
      产后脱发是很多宝妈都会遇到的问题，一般可自愈。建议：可用黑乐雅进行调理，并进行辅助按摩。另外，注意洗护方式，选用温和不刺激的洗发水。多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物。保持乐观情绪也很重要。"