白癜风该如何保养呢

      指导意见：
      日常
      1.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。2.注意劳动防护。3.注意房屋装修造成的污染。4.保持愉快的心情。饮食
      宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等食物，忌烟酒辛辣海鲜。

      病情分析：
      你好，按照你对情况的描述，目前考虑一般情况下可药物治疗的。
      指导意见：
      你好，鉴于你目前的情况，建议不用紧张，心情放松点，平时注意不要外伤和暴晒。

      白癜风患者要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海产品，和富含维生素C的食品，如西红柿，山楂，等酸类水果饮料。如果有发现身体部位出现白斑的，尽早去治疗，以免贻误病情，不可抱着侥幸的心理对待。
      以上是对“白癜风该如何保养呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风患者应注意饮食的合理性。对黑色素的合成有着很重要的作用的就是饮食。因此，白癜风患者应多吃一些如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。
      白癜风患者需要保持好的心情。白癜风患者需要时刻保持乐观的心态。避免精神长期紧张或者大悲。由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要尽量避免受到任何刺激。

      白癜风患者会少晒太阳，是因为经常晒太阳会使得白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线却能促进黑色素代谢，因而适当的晒太阳，是能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，有利于白癜风的治疗。

      注意防晒，不要熬夜。平时注意避免维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等，过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果。多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

      您好，白癜风患者要加强日常防护是很重要，少吃含维生素C类的食物，橘子、山楂、猕猴桃、西红柿，辣椒、香菜、韭菜;多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，对病情康复有好处，烟酒一定要忌，不要在太阳下暴晒，以免加重病情!同时建议你尽早去专业的白癜风治疗医院先做个全面科学的检查，做到标本兼治得到好的疗效。精神焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以建议患者平时要做适量的运动，减少精神压力，缓解紧张的情绪，保持乐观，积极，轻松的心态。这样对缓解病情是很有好处的。
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      白癜风治疗起来时间比较长，同时在用药治疗的同时也必须做好生活的日常护理工作，所以患者要有耐心。科学的治疗加上良好的护理，是治疗白癜风较好的方法。白癜风是一种由于黑色素细胞明显减少或缺失而引发的皮肤、黏膜和毛发色素脱失性疾病。白癜风的发病原因比较复杂，包括自身免疫学说、黑色素细胞自身破坏学说、神经化学因子学说、遗传因素、微量元素变化及精神因素、微循环障碍、饮食、情绪、烟酒、药物刺激、机械性刺激、手术、外伤、等等多种诱因都可以引起白癜风的发病，建议要检查清楚，再对症治疗，才能达到预期的治疗效果。

      白癜风这个病对身体有一定的影响，建议有白癜风的女性及时去正规医院对症治疗，含有维生素C的番茄，对黑色素的形成有抑制作用，因此食疗过程中应该禁吃。少量食用荤、醒、辛、辣等食物，注意休息，不要熬夜。

      1.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。2.注意劳动防护。3.注意房屋装修造成的污染。4.保持愉快的心情。饮食。白癜风患者在饮食上还要注意避免使用葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒；少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。

      保持精神乐观、心情舒畅，这样就避免了因精神紧张所致的外源性的刺激，也就避免了促发因素。所以平时要多开展气功、保健按摩、郊游、养鱼种花等，均可陶冶情操，达到修身养性。黑色素基因预防白癜风发作四、锻炼很重要。