有问必答网外科骨科 → 今天400米跑步比赛跑完右边腰疼明天还要比赛怎么能

今天400米跑步比赛跑完右边腰疼明天还要比赛怎么能

男 | 17岁 2017-09-29 18:49:36 13人回复 来自

健康咨询描述: 今天400米跑步比赛跑完右边腰疼明天还要比赛怎么能快点好

医生回复区

王志震
王志震 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 四肢骨折,手足骨折、肌腱神经血管损伤及术后康复,跟 帮助网友:10873称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2017-09-29 21:14:47 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述。考虑一个劳损所导致。建议以休息为主。最好不要参加了。
      指导意见:
      您好,根据您的情况。24小时之内可以适当冰敷患处。主要还是要以休息为主,身体重要。不要剧烈运动。
      

王永涛
王永涛 医师 擅长: 颈肩腰腿痛的保守和微创治疗。 帮助网友:7613称赞:8
微信扫一扫,随时问医生
2017-09-29 21:20:48 我要投诉

      病情分析:
      你的这种情况有可能是,剧烈运动后造成的腰部肌肉拉伤引起的疼痛。
      指导意见:
      建议你暂时不要大量活动,腰部疼痛部位可以做物理治疗和外用扶他林软膏。口服活血化郁的药物,缓解疼痛。
      

齐小鹏
齐小鹏 西安临潼惠昌医院   医师 擅长: 骨关节炎,类风湿关节炎,强直性脊柱炎,腱鞘炎 帮助网友:13096称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2017-09-29 21:21:05 我要投诉

      病情分析:
      从你的情况来看的话,可以试试按摩,放松下局部的肌肉。
      指导意见:
      建议现在的话注意休息,可以吃点活血化瘀及抗炎镇痛的药物,希望对您的情况能够有所帮助。
      
      以上是对“今天400米跑步比赛跑完右边腰疼明天还要比赛怎么能”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

雷秀英
雷秀英 夏津县中医院   主治医师 擅长: 阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,子宫肌瘤,乳腺增生,月经 帮助网友:76287称赞:1142
微信扫一扫,随时问医生
2017-09-29 21:22:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,腰疼等这样的情况一般是局部软组织损伤等引起的原因大一些的。
      指导意见:
      建议你拍腰椎片等检查看看,明确诊断再做相应治疗观察,注意多休息,不要过度劳累等。
      

李健
李健 阜阳经开区京九办事处陈庄社区卫生服务中心   医师 擅长: 骨与软组织肿瘤,四肢关节骨折,周围韧带损伤疾患;股 帮助网友:8844称赞:15
微信扫一扫,随时问医生
2017-09-29 21:23:46 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,由于剧烈运动后导致腰部肌肉拉伤造成疼痛
      指导意见:
      需要卧床休息,短期内禁止剧烈运动,可以外用云南白药喷雾剂消肿止痛,建议请假休息
      

白汉祥
白汉祥 江西省儿童医院   医师 擅长: 肾肿瘤,肾盂肿瘤,输尿管癌,肾结石,输尿管结石,前 帮助网友:604
微信扫一扫,随时问医生
2017-09-29 21:24:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,跑完步出现腰痛,可能是腰肌劳损,不建议你继续跑步
      指导意见:
      建议要注意休息一段时间,另外还要考虑有没有结石,去医院做一个泌尿系彩超,建议你明天不要跑步,还要去同学跟你按摩一下腰部,总温毛巾敷一敷腰部
      

刘海明
刘海明 昌乐县人民医院   主治医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,脊柱骨折,腰椎管狭窄症,骨质 帮助网友:7004称赞:11
微信扫一扫,随时问医生
2017-09-29 21:27:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况一般考虑肌肉劳损,一般活动加重,休息一下就可以缓解
      指导意见:
      这种情况建议休息,不建议继续剧烈活动,可以外用云南白药气雾剂,疼痛严重口服消炎镇痛药物,如洛索洛芬或者双氯芬酸钠。
      
      以上是对“今天400米跑步比赛跑完右边腰疼明天还要比赛怎么能”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩琳
韩琳 山东文登整骨烟台医院   主治医师 擅长: 妇产科疑难病症的诊治,尤其擅长孕期保健指导及子宫内 帮助网友:9764称赞:50
微信扫一扫,随时问医生
2017-09-29 21:28:26 我要投诉

      病情分析:
      自诉今天参加完跑步比赛后感腰部疼痛,未诉其他明显不适表现
      指导意见:
      建议:如果实在疼的厉害可以口服点止痛药,然后绝对卧床躺着,第二天应该会好很多
      

刘明明
刘明明 宁波市北仑区人民医院   主治医师 擅长: 肺结核,脑出血,脑梗死,脑肿瘤,结核,肺炎,肺癌 帮助网友:581称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2017-09-29 21:32:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为您解答这个问题,通过您的描述,你应该是有腰部肌肉的扭伤。轻度扭伤,请不要担心。
      指导意见:
      建议您好好休息,尽量不要参加比赛去了。以免使肌肉拉伤,希望我的解答能够帮助您!
      

赵其
赵其 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 胆囊炎,创伤后伤口感染,阑尾炎,滴虫性阴道炎,念珠 帮助网友:6187称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2017-09-29 21:36:46 我要投诉

      病情分析:
      你的这种情况我初步考虑你现在是由于局部腰肌劳损引起的,你现在最好进行局部按摩烤电治疗,再局部喷一些云南白药喷雾剂。
      指导意见:
      你的这种情况我初步考虑你现在是由于局部腰肌劳损引起的,你现在最好进行局部按摩烤电治疗,再局部喷一些云南白药喷雾剂。
      

李言英
李言英 安丘董家骨科中医医院   医师 擅长: 风湿性关节炎,股骨头坏死,肩周炎,颈椎病,骨折,腰 帮助网友:581
微信扫一扫,随时问医生
2017-09-29 21:59:55 我要投诉

      病情分析:
      您好,您现在的情况属于腰部肌肉韧带急性的损伤。还是需要静养休息得。
      指导意见:
      如果实在是需要参加比赛可以用服用止疼药物,布洛芬缓释片,或者芬必得,不过还是建议休息,继续强度大的体育竞技,容易造成加重。
      

刘鑫
刘鑫 安丘市凌河街道卫生院   医师 擅长: 泌尿系感染,小儿感冒,脑外伤,先天性膈疝 帮助网友:115451称赞:156
微信扫一扫,随时问医生
2017-09-29 21:59:58 我要投诉

      病情分析:
      像你这种情况的时候,注意配合关节的理疗来进行恢复,避免过于劳累
      指导意见:
      可以同时配合冷敷的方法来进行治疗,配合后期针灸理疗按摩的方法来进行调理。
      

彭维忠
彭维忠 郴州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 胰腺炎,痔疮,肛瘘,原发性肝癌,胆结石,慢性肝炎, 帮助网友:33717称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2017-09-29 22:07:20 我要投诉

      你好,你是个情况考虑,可能是由于剧烈运动过度导致的腰部疼痛,这个目前也没有很好的办法,马上好的,可以做一个推拿按摩,必要时可以贴一点膏药
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

云南白药

云南白药

化瘀止血,活血止痛,解毒消肿。用于跌打损伤,瘀血...[说明书]

云南白药气雾剂

云南白药气雾剂

活血散瘀,消肿止痛。用于跌打损伤,瘀血肿痛,肌肉...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由