健康咨询描述: 请问一下吃这些对宝宝大脑有帮助吗?????????
病情分析:
这种食物主要是补锌,补钙的作用,要说补脑还不能指望这些。
指导意见:
可以吃亚麻籽油,金瓜,金针菇,核桃,三文鱼,金枪鱼都可以的呢。祝孩子健康
我不吃肉啊!!!
应该吃点。
病情分析:
您好,您是指你现在怀孕了,想吃一些食物来促进胎儿的大脑的发育。还是说宝宝已经比较大了。然后想出进他的大脑发育的更好。
指导意见:
通常来说,在怀孕期间多吃瓜果蔬菜,坚果类的食物以及深海的鱼类。富含dha的食物都可以促进宝宝大脑的发育。然后在孩子出生之后也可以继续补充dha来促进。他的大脑的发育
现在是哺乳期!!
哺乳期的话,多吃核桃坚果这一类的。然后还有深海的一些鱼类都是富含dha的。这个是对孩子大脑就有很好的帮助。
病情分析:
多吃坚果类对小孩大脑有一定好处,坚果含有不饱和脂肪酸非常丰富,对心脏非常好。还有就是B族维生素、维生素E、矿物质等很丰富,有很好的健脑补充均衡营养的作用!
指导意见:
建议你如果给宝宝吃,要适量,要每天少量的吃,否则有些坚果吃多了宝宝会中毒的,同时最好打成粉,冲给宝宝吃,这样才不会让宝宝不注意吃硬的东西而噎了!
以上是对“请问一下吃这些对宝宝大脑有帮助吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
宝宝还小,我现在是哺乳期
那你可以每天手一把的量就够了!
多少???
大约50g至100g左右
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