今天下午走台阶崴了一下

      病情分析：
      根据您的情况描述来看，一般是在12小时之内可以使用凉毛巾湿敷，观察一下效果
      指导意见：
      然后之后就可以使用热毛巾进行热敷，如果说有任何的活动障碍的话，都应该及时的检查确定有没有骨头的问题
      

      病情分析：
      你好，这是急性期，可以用冰水冷敷的，有消肿止痛的作用，最好还是要去医院看看比较好。
      指导意见：
      要注意休息，不要走动，可以用冰水冷敷，过了24小时之后可以考虑使用活血化瘀、止痛消肿这些药物治疗，不过肿胀的严重最好还是要做做检查，明确有无骨折这些。
      
      以上是对“今天下午走台阶崴了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述你的脚崴了现在肿胀、发青有痛感用凉水冷敷。
      指导意见：
      建议：建议你去医院拍X片检查有无骨折尽量少活动24小时以后用热敷口服活血化瘀的药物，局部喷云南白药喷雾剂。
      

      病情分析：
      您这个情况还是建议到医院拍一个片子，看有没有骨折的情况？有骨折的情况要制动。
      指导意见：
      您这个情况还是建议到医院拍一个片子，看有没有骨折的情况？有骨折的情况要制动。
      

      病情分析：
      根据你的描述，踝关节外伤导致局部肿痛不适，需要卧床休息
      指导意见：
      患肢制动抬高，短期内禁止下地行走活动，可以外用云南白药喷雾剂或冷敷，肿痛明显建议到医院骨科做进一步检查
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况可能是软组织损伤的问题，
      指导意见：
      建议你注意休息，尽量少活动，可以在48小时內給予冷敷，48小时后热敷，慢慢就会恢复的，需要时间。
      
      以上是对“今天下午走台阶崴了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般对于这种情况的话，可以外用具有活血化瘀作用的药物比较合适。
      指导意见：
      对于这种症状的话最好还是可以外用云南白药气雾剂或者跌打红花油等具有活血化瘀作用的药物比较合适。
      

      病情分析：
      根据你所陈述的病史症状体征等情况看初步考虑的是软组织扭伤可能，另外也不排除其他疾病可能如骨折等。
      指导意见：
      建议你到医院找外科医生就诊，根据病史症状体征必要时作进一步确诊,如拍片等，明确诊断后在行针对性治疗处理，及时冰块冷敷，抬高患肢，注意休息。