初二就开始手淫了，到高一现在

      建议你一定要改掉自慰的不良嗜好，长期这种行为会导致生殖系统健康问题以及身心健康问题，把注意力转移到学习和工作上，考虑到你年龄上小多吃点高蛋白质的食物，促进身体发育，希望对你有所帮助。
      

      指导意见：
      青春期性激素分泌增多性欲增加，手淫是缓解性压力的有效方法，但是频繁手淫对于身体还有心理都会产生影响，还有就是平时注意力度避免生殖器损伤注意卫生就可以了，
      

      病情分析：
      这种情况青春期女孩子偶尔揉阴蒂自慰，不会明显影响健康。需要注意不要频繁过度手淫刺激阴蒂。
      指导意见：
      建议饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素。注意阴部清洁卫生。每晚温开水清洁阴部。不要频繁过度手淫刺激阴蒂。
      
      以上是对“初二就开始手淫了，到高一现在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！