最近我的脸变胖了，看起来好像肿了我也不知道这是病还

      您的这种情况可以去医院做个检查确诊一下，然后根据检查的结果在医生指导下给一些相对的治疗，平时一定要注意多保养身体，做些有氧运动，不要吃刺激性的食物，需要多保养身体。

      病情分析：
      有可能是因为没有运动，脂肪增加了，才显的脸变胖了，如果人本身没有什么不舒服，应该不是疾病原因引起的。另外，注意晚睡前少喝水，喝水多了也可能造成脸部胖，但是这个很快就会好。无论怎么样，建议都能坚持运动
      指导意见：
      1，每周4天以上的运动，比如慢跑，跳绳，深蹲等。2，注意少吃油腻烧烤油炸食物，少喝碳酸饮料甜饮料，少吃甜食等3，20：00以后不在进食

      病情分析：
      您看一下您的体重是不是上升，有可能最近胖了，或者跟饮食有很大的关系。
      指导意见：
      如果不放心的话，建议考虑去医院做一个尿常规以及肾功能方面的检查。这段时间多吃蔬菜，控制零食的摄入，少喝饮料，少吃甜食，少吃油腻的食物。
      以上是对“最近我的脸变胖了，看起来好像肿了我也不知道这是病还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您好，您的症状应该是体重增加引起的，建议您平时保持良好的作息习惯和饮食习惯，按时按量用餐，适当锻炼，避免暴饮暴食，多饮水，避免便秘，多吃可以排水消肿的食物，如冬瓜、薏米等。