整天胡思乱想。想一些不可能的事情

      1．树立切实可行的目标。神经质倾向的学生常有不切实际的想法，办不到时又很容易沮丧。因此应为自己确定一个有价值的切实可行的目标，并把注意力放在目标上，努力去实现它，这样就不会为一些鸡毛蒜皮的小事而烦恼焦虑了。2．改善人际关系。这主要是针对神经质倾向者好激动、敏感多疑的特点。应学会以真诚的心与人交往，多与同学朋友沟通，畅谈真实感受，交流彼此之间的感情，这样既了解了别人，也了解了自己，也就知道了我们以前的想法是多么没有意思。3．多采取积极自我暗示方法，放松绷紧的神经。在学习生活中应坦然面对各类事情。不求十全十美，只求凡事尽力而为就行。在心中多对自己进行积极暗示，告诉自己要快乐、健康。情绪激动时学会自我心理放松，如深呼吸或想想自己最高兴的事情转移自己注意力等

      病情分析：
      从您介绍情况来看，目前需要进一步检查，请问您有没有其他疾病？体温多少？有没有呕吐头晕情况？
      指导意见：
      如果有头晕呕吐情况，建议复查颅脑CT和颅脑TCD如果是偏头痛，建议口服氟桂利嗪，谷维素和维生素B1使用，也可以配合中药针灸治疗，祝您身体健康早日康复

      病情分析：
      你好。根据你的描述。平时休息好吗？头疼考虑于你，紧张有关系。
      指导意见：
      你好。根据你的描述。建议你规律作息。早睡早起。规律饮食。放松心情。适当锻炼。可以口服谷维素。试试。
      以上是对“整天胡思乱想。想一些不可能的事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！