胸闷气短三个月，疑病最近好了
健康咨询描述： 胸闷气短三个月，疑病最近好了，检查没问题。这阵子老是感觉高兴不起来，看一些搞笑视频还能舒坦点，睡觉也轻，爱醒，感觉自己抑郁了，不知道是轻度还是中度的
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医生回复区
病情分析：
根据你的描述，你的这种情况考虑是精神因素引起的焦虑症，建议咨询心理医生。
指导意见：
平时一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，乐观的情绪，多看一些励志类书籍，多和朋友聊聊天。
病情分析：
上述情况有可能是抑郁的，引起的原因有可能是心情不好，压力大的，
指导意见：
建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，可以去医院精神心理科检查，可以明确是什么程度的抑郁的
检查是轻度偏中度，不吃药行吗
检查确诊抑郁症的情况下需要药物进食改善症状的
病情分析：
您好，是医生诊断的疑病吗？根据您的描述是有轻度抑郁。
指导意见：
您好，建议您跟您的主治医师沟通下，他是最了解您的病情的，注意调整好自己心态。
以上是对“胸闷气短三个月，疑病最近好了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
男性，16岁，胸闷，气短，情绪低落，高兴不起来，睡眠不好，易早醒，想要得到帮助。
指导意见：
你好，根据你的描述考虑抑郁状态，白天保持心情愉快，避免紧张劳累熬夜等，适当参加户外活动，必要时可以在医生指导下服用抗抑郁药物治疗，心理治疗。
请问我这是轻度还是中度的。
影响到你的日常生活了吗？建议你可以在你们当地正规医院进行一个抑郁自评量表测试！
没有影响，一开始的时候疑病老不高兴，现在有点高兴不起来，测试sds57.5分。
轻度抑郁，尽量做一些让自己开心的事情，转移注意力。保持睡眠充足！
医生多给点建议呗，?
保持平和心态，适当听一些舒缓的音乐，在你疲劳，心情郁闷的时候听一听；不要一直宅在家里，出去活动活动，与外界接触接触，散散步；可以适当吃些甜点，比如巧克力可以减轻抑郁情绪、香蕉可以缓解焦虑；还有注意睡眠，保持睡眠充足，睡前可以服用一些牛奶等。希望可以帮到你！
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