怎样能有效的去除粉刺和黑头 脸上总是起肤色的包

      病情分析：
      你好，那些肤色痘痘属于闭合性粉刺的，和皮脂腺堵塞，皮肤出油多有关系
      指导意见：
      可以外用阿达帕林凝胶涂抹，口服甲硝唑，也可以用粉刺针刮除，不要吃辛辣油腻食物，注意皮肤清洁干燥
      

      病情分析：
      您好，您这样子的话可注意饮食清淡点，还有可注意涂抹无极膏的。
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡点，还有可注意每天运动的，还有可注意涂抹无极膏得，这样子的话比较好的。
      

      病情分析：
      这种情况可以上传图片，可以服用珍珠暗疮或者消痤丸，放松心态
      指导意见：
      饮食也要控制下，不要吃辣的刺激食物，也不要吃海鲜发物之类，多吃水果蔬菜，不要熬夜
      
      以上是对“怎样能有效的去除粉刺和黑头 脸上总是起肤色的包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！