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老师!我从读书到现在体重一直是偏瘦的

男 | 22岁 2017-10-02 04:48:58 5人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 老师您好!我从读书到现在体重一直是偏瘦的,自己身体健康,也不挑食。基本是什么都吃。但就是吃不胖。现在身高182,体重只有126。有什么好的方法增肥吗?

医生回复区

段小虎
段小虎 天脊医院   药师 擅长: 擅长疾病,擅长上呼吸道感染,咽炎,小儿缺钙,小儿腹 帮助网友:3213称赞:2
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2017-10-02 08:33:02 我要投诉

      病情分析:
      你的情况考虑是由于个人的体质造成的,有点人是肠胃不好造成的
      指导意见:
      你可以多吃面食,可以促进吸收,并且要加强营养并且要适当的锻炼,可以帮助进行改变

丘龙梅
丘龙梅 信宜市健民医院   医师 擅长: 本人擅长妇产科的常见病与多发病的诊断与治疗。 帮助网友:15850称赞:43
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2017-10-02 08:48:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,按照你对情况的描述,目前考虑一般情况下是可以通过增加营养的。
      指导意见:
      你好,鉴于你目前的情况,建议不用紧张,心情放松点,建议平时注意加强营养,可吃些蛋白质粉。

操小均
操小均 护师 擅长: 阑尾炎、肠梗阻、前列腺增生、尿路结石、肾结石、肾小 帮助网友:10246称赞:9
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2017-10-02 08:49:24 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的描述每个人的体质不一样的只要身体健康就可以了。
      指导意见:
      而且你现在年轻还没有到发福得时候所以不用担心一日三餐按时吃饭不熬夜生活规律
      以上是对“老师!我从读书到现在体重一直是偏瘦的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

龚彦丽
龚彦丽 山西长治淮海医院   三级检验师 擅长: 各种标本的检验结果的分析,和临床症状的总结,如高血 帮助网友:8585称赞:31
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2017-10-02 08:58:09 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,考虑你可能是由于长个子消耗营养过多导致的体格偏瘦!
      指导意见:
      建议你平常注意多容易消化吸收的食物,以及高蛋白,高热量的食物,补充身体发育的需要!

魏晨光
魏晨光 辛集市新垒头中心卫生院   医师 擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑 帮助网友:49242称赞:114
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2017-10-02 09:08:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,身体的胖瘦是由多种因素影响决定的,包括先天的遗传及后天的营养等
      指导意见:
      建议合理膳食,均衡营养,补充维生素及微量元素,适度进行体育锻炼,无论胖瘦,健康就好

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