我是一个14岁的男生皮肤有点黑要怎样变白

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况，皮肤黑是天生的，没有什么办法。
      指导意见：
      您好，这位朋友建您平常多吃含维生素C多的食物，少晒太阳，不熬夜，饮食要规律。
      

      病情分析：
      你好，据你所述的情况。皮肤粘膜变黑，可以去医院找医生当面。
      指导意见：
      可以，做光子嫩肤治疗，有美白的作用，多吃水果蔬菜，补充维生素c维生素e，左旋维生素c，有美白作用。
      

      病情分析：
      根据您的描述，考虑，您皮肤相对有点白，这种情况的话，建议您多吃蔬菜水果。
      指导意见：
      同时的话，建议您口服维生素c和磷脂亚麻酸胶囊。考虑对你都有一定的帮助，相对产生胶原蛋白，可以使皮肤变白
      
      以上是对“我是一个14岁的男生皮肤有点黑要怎样变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！