我165120斤左右想一

      病情分析：
      减肥药的话，一方面对身体健康有影响，一旦停药的话，导致反弹的概率性是很大的。
      指导意见：
      平时多吃蔬菜，控制水果和淀粉食物的摄入，控制零食的摄入，多喝温开水，少喝饮料，少吃零食，每天晚上8点后避免进食，一日三餐要规律。每天有氧锻炼可以达到40分钟以上。
      

      病情分析：
      你好，我帮你算了一下，你的合理体重就是120斤，现在正好的。
      指导意见：
      女性因为肉比较松软，所以会显得比较胖。想要减肥的话，就需要你少吃，同时加强体育锻炼。
      

      病情分析：
      根据你目前的身高来估算，你目前的体重稍微有一点超重，也不是特别的严重
      指导意见：
      您这种情况平时注意，建议坚持做体育运动，锻炼控制饮食，应该是有一定效果的。
      
      以上是对“我165120斤左右想一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      减肥的速度不宜过快，实际上按照你的身高，105斤都是属于正常体重，没必要非要减到100以下，
      指导意见：
      减肥的方法主要是控制饮食，减少高热高糖食物的摄入，增加运动量，特别是有氧运动的数量，这样两条腿走路才有助于减轻体重。
      

      病情分析：
      身高1米65，体重120斤左右，想在短时间内减到一百斤，这个目的是不好达到的。
      指导意见：
      体重不是短时间涨上去的，所以得有一个时间段，要注意合理营养，要注意晚饭少吃以素食为主，配合坚持锻炼，每周锻炼四次，每次不低于一小时，只有坚持才会健康地瘦下来，祝你健康美丽。
      

      你16岁，165，120斤，建议你不要去特意减肥，因为你正在身体发育期，身体还会长的，保持良好的饮食习惯，三餐定时定量，早餐，多吃晚餐，少吃，避免暴饮暴食，配合一些适量的运动就可以了！