我是一个高中生，平常每天睡六七个小时

      病情分析：
      你好，你出现这种情况，开始考虑你是因为睡眠质量不好导致。
      指导意见：
      建议你平时注意保证充足的睡眠，以不要太过劳累为好，生活规律，不要给自己太大压力。
      

      您好！请问您的年龄有多大岁数了？建议您不要熬夜，因为熬夜对身体是及其不好的，您可以保持之至少每天八小时的睡眠，结合体育锻炼。
      

      根据咨询者的描述，青春期是青少年身心逐渐发育成熟时期，充足的睡眠有利于身心健康，长期失眠可以损害身心健康。正如咨询者描述，睡眠时间短，而精力充沛。但需要排除情感性精神障碍。
      
      以上是对“我是一个高中生，平常每天睡六七个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据上面提供的信息，高中生一天睡五六个小时觉这样不行哦，睡觉和吃饭一样重要，你短时间看精神，如果常时间了，身体肯定会被拖跨掉的。
      

      指导意见：
      只要睡眠质量高，第二天精神很好，没有其他不良感觉的话，对身体没有影响。建议平时尽量劳逸结合，适量有氧运动，增强体质。如有需要，可以寻求专业的神经内科医生的帮助。
      

      高中生的睡眠时间要在6-8小时，一定要休息好，晚上是各个器官修复最重要的时刻，不要熬夜。建议你有目标的实施，安排好时间，早点休息，早晨可以早起。