老师我是从13年开始有白发的

      病情分析：
      你好，少白头一般与遗传有关系的，另外缺乏维生素、微量元素，营养不良，血热,肝肾不足和气血亏损等也是可以引起的
      指导意见：
      治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻
      

      病情分析：
      哦，你好，这名患者，少白头不需要过多担心，我认为可能与你经常用脑有关系。
      指导意见：
      建议你可以吃一些黑木耳，例如黑芝麻黑豆，黑米等，或者黑芝麻糊经常，补一补那些人的头脑的营养。如果染发剂不影响皮肤的话，可以染发，要增强自己的信心。再就是部分人，多少会有一些白头发，不要影响自己的心情。
      

      病情分析：
      你这个叫做少年白，这个跟多种因素有关系，你不要太过于紧张。
      指导意见：
      首先你要正确看待这个病，平时不要挑食，要适当进行体育锻炼，多吃黑芝麻黑米粥等等。
      
      以上是对“老师我是从13年开始有白发的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，少年白发主要与遗传，头发中的黑色素颗粒合成减少等有关系。
      指导意见：
      建议你平时多吃黑芝麻，木耳，各种坚果类，同时配合七宝美髯丸，按说明服用，注意休息，不要熬夜，保持心态乐观。