我从三米高不注意坠落脚腕崴了

      病情分析：
      你好，根据你的描述和图片来看，不知道有没有拍过片子骨头有没有问题？
      指导意见：
      建议这种情况的话，如果没有拍片子，应该拍张片子看一下骨头有没有问题？如果没有问题的话，现在可以用冷敷一下，还有就是注意抬高患肢，尽量不要活动。
      

      病情分析：
      你好，结合你描述的情况，建议最好去医院，拍张x光片排除骨折，再对症治疗！
      指导意见：
      如有骨折，建议最好去医院骨科手术治疗。建议24小时之内，用冷敷减少淤血的发生，24小时后热敷，促进淤血的吸收，必要时再吃些消炎止痛的药物，如布洛芬缓释胶囊，希望我的分析建议对你有所帮助！
      

      病情分析：
      脚部崴伤引起肿胀疼痛，需要及时早期冷敷，应用云南白药气雾剂，跌打丸等药物，医院骨外科拍片检查是否骨折有关
      指导意见：
      建议注意休息，避免剧烈活动劳累，可以局部受伤早期冷敷，应用云南白药气雾剂，跌打丸等药物，可以骨外科拍片检查是否有骨折，
      
      以上是对“我从三米高不注意坠落脚腕崴了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！