健康咨询描述: 心情低落觉得委屈就老想哭感觉自己孤独晚上躺床上想很多事情睡不着觉觉得自己不如别人很差劲
病情分析:
你好朋友根据你说的情况和最近心情不好,压力大有关系。
指导意见:
建议多和朋友交流敞开心扉多干自己喜欢的事情,多参加体育活动,分散注意力。
病情分析:
您好,根据您的描述分析,现在这种情况可以跟您这样讲,每个人都有心情低落的时候,往往这个时候也是不如意的时候
指导意见:
但你要知道这是暂时的,事情当处于谷底的时候就要慢慢开始向好的方向转变了,而你要从头到尾从始至终都要坚持努力才是至胜的王道,可以从身边的小胜开始培养自己的自信
我不知道发生了什么事情让你出现了现在的这种状态,你所描述的这一切都是来源于你对自己的不自信,你现在,自己用笔写下来,找到你自己的十个优点,然后你感觉一下你是什么样的心情!是不是快乐的呢。!
以上是对“心情低落觉得委屈就老想哭感觉自己孤独晚上躺床上想很”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的描述,你最近有点抑郁。是凡是抑郁的人都有一定的,原因,或许你最近学习的压力比较大。希望你能够,注意饮食,补充叶酸与维生素b12。不要与别人比生活,你有你的长处,积极开辟新的生活领地,善于管理自己的情绪,与正能量的人交往。
病情分析:
你好,天生你才毕有用,这儿不行那儿行。相信你自己一定有你自己的长处,目前你只是没发现而已。
指导意见:
建议先到医院检查一下身体,身体方面OK的话,可以做个面对面或电话或在线心理咨询,通过咨询发现自身的优势,增强自信心。
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