敬爱的医生，。我是一位初3男生
健康咨询描述： 敬爱的医生，您好。我是一位初3男生，我在上6年级沾染上了撸管的习惯，至今已有3，4年了。6，7年级时不知道它的危害之大，每天能yy1，2次，到了8年级身体开始出现明显恶性症状（脸色黧黑，黑眼圈厚，掉头发，无法深思考，长相开始猥琐，肾紧，尿频）。我的成绩不断下降，面对亲人对我无微不至的爱我十分自愧，在9年级这最后一年我想拼一把，我想拥有一个不一样的未来，医生您能告诉我如何做才能使身体恢复，有不耽误学习。谢谢您了。（早上我6点起床，晚上我11点之前能上床睡觉。）
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回复区
病情分析：
现在是长期手淫，导致身体慢性损伤。这是身体消耗过多所致。这是可以恢复的。
指导意见：
但必须要戒掉手淫，否则无法恢复。还需要适当多运动，多休息，配合中药调补气血等调理。
请问医生，您可以给我开个药方吗？谢谢
手淫多见于青春期男性，可以持续到成年，多由于对性好奇或受不良影视作品的影响而引起，偶尔手淫，不会对身心造成伤害。但是长期频繁的手淫会对身体造成伤害，例如可以引起焦虑反应，失眠，遗精，记忆力下降，学习效率及成绩下降，为了身心健康，建议戒掉手淫！
病情分析：
我的建议是，这个只要是戒掉手淫的情况，你出现的症状都是可以恢复好的。
指导意见：
我的建议是，这个情况，只要是锻炼身体，注意饮食，注意休息好，有规律的手淫是不影响你的生活和学习的。
以上是对“敬爱的医生，。我是一位初3男生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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